輔食添加該從何時開始 如何給寶寶添加輔食好呢

 　　輔食添加該從何時開始？

　　調查顯示：絕大多數母親（92.7％）不認同輔食添加越早越好這一觀點，而對于輔食添加的具體時間，75.93％的母親認為應該4-6個月添加，15.31％的母親認為應該3-4個月添加，只有7.21％的母親認為應該從6個月開始添加輔食。這一現狀可能與以往一直推薦使用的4-6個月添加輔食這一觀點有關，同時，以往的宣傳教育材料依然在廣泛使用，家長缺乏一個統一的知識途徑。

　　專家解讀： “理想的輔食添加引入時間應該以嬰兒的生理發育成熟度為依據。”——關宏巖（首都兒科研究所兒童早期綜合發展研究室兒科學博士）

　　理想的輔食添加引入時間應該以嬰兒的生理發育成熟度為依據。對于純母乳喂養的嬰兒，從6個月開始，單純依靠母乳提供的能量與嬰兒生長所需的總能量出現差距（本次調查顯示：高達98％的母親認同這一理由），因此，建議滿6個月開始添加輔食。同時，嬰兒的生理發育也做好了吃輔食的各種準備：

　　1、消化系統發育較成熟，可以開始消化一些食物；

　　2、嬰兒開始對別人吃東西感興趣，并且能夠自己拿食物；

　　3、喜歡將一些東西放在嘴里；

　　4、開始通過上下頜的張合進行咀嚼運動。

　　因此，對于大多數孩子，滿6個月是開始添加輔食的最佳時間。

　　當然，在實際生活中，除了根據嬰兒的發育年齡判斷添加輔食的時間以外，判斷孩子是否可以添加輔食的可能跡象還包括以下幾點：一是“兩餐奶之間很快就感到饑餓”，二是“對奶以外的食物顯示出興趣”。此次調查中，家長對上述兩種可能跡象的認同率最高，分別為69.67％和72.99％，表明很多家長已經具備豐富的輔食添加的實踐經驗。

　　應該讓廣大家長知曉的是，大多數嬰兒不需要在6個月前添加輔食，但所有兒童在滿6個月時都需要添加輔食。這其中也包括非母乳喂養的嬰兒，可以繼續給予足夠的代乳品直到滿6個月再添加輔食。但是，上述原則也不是一成不變的，當出現前面所述的可能跡象時，應該向專業醫生咨詢，依靠專業人士來判斷并幫助家長決定孩子是否已經到了添加輔食的時候了。