掌握秋冬保濕護膚時刻表 肌膚水嫩飽滿

　　晚上8-10點

　　肌膚防御力最脆弱時。習慣在睡前才洗澡、卸妝保養的人，回家第一件事請馬上卸妝，再加強保濕，在“8pm~10pm魔性時間帶”出現前，做完保養工作，把傷害停損回檔，睡前再進行深層修護。這些護膚工作在家就可以完成的，就像做SPA一樣（相關閱讀：冬季居家護膚有妙招 讓你隨時做SPA）。

　　23:00~1:00

　　睡前做好保濕補水面膜，這樣可以讓肌膚在這段時間充分的吸收營養。養成細嫩的肌膚來。

　　下午3點

　　洗臉后用保濕品維持水分，特別是干性肌或秋冬季，搭配一瓶真正有效的保濕乳液或乳霜是必不可少的。

　　早上7點

　　肌膚經過一整夜的呼吸，不僅在細胞內堆積了大量的垃圾，而且細胞處于極度缺水的狀態。所以從潔面深層凈化毛孔垃圾開始，到做完有效持久的保濕的全部護膚程序，妝前保養不可忽視。這樣才能幫助肌膚從真皮層到角質層釋放補水因子，使肌膚水份源源不絕。

　　中午12點

　　當皮膚接受紫外線過度暴曬后，會損傷表皮細胞;活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞皮膚的保濕功能，使皮膚變得干燥。而且也會讓真皮層中的彈力纖維受損，使細紋產生。因此不要以為秋冬季節就不用防曬，日常出門至少要在SPF15以上才是王道。

　　掌握了秋冬保濕護膚時刻表，你就可以更有效的進行肌膚的護理工作，讓肌膚免除外界的干擾，變得更加的水潤細膩的。