秋季肌膚護理怎么保濕？教你消除皮膚干燥護膚技巧！

　　秋季肌膚護理怎么保濕？教你消除皮膚干燥護膚技巧！大家都知道晚上是護膚的黃金時間，因此千萬不能錯過。在睡前來一個美人浴，讓全身的肌肉得到放松，也是給身體補水。在睡前之前再做一個保濕面膜，如果想要其他功效，就可以選擇美白面膜之類的。下面看詳細介紹秋季肌膚護理怎么保濕？教你消除皮膚干燥護膚技巧！

秋季肌膚護理怎么保濕？教你消除皮膚干燥護膚技巧！

　　起床——喝溫開水

　　早上起床的時候肌膚正處于極度缺水狀態，所以建議你在早上起床以后，空腹喝一杯溫開水，分量大約在300ml左右就可以了。記住不要喝飲料或者茶哦！這杯溫開水有很大的作用，它足以讓你的肌體循環系統充分活躍起來。如果你覺得溫開水太過平淡無味，那么你可以選用紅棗水或者在溫開水里面加微量食鹽，這樣就不再是沒有味道的溫開水啦！

　　出門——乳霜鎖水

　　在出門前當然是清潔臉部，一定選用接近體溫的水，以免讓肌膚更干燥緊繃。在潔面以后，可以用冷水代替平常使用的爽膚水輕輕拍打臉部的肌膚，不要覺得這項工作麻煩，拍打肌膚是為了讓護膚品更好地被肌膚所吸收。等到肌膚微微泛紅的時候，再使用乳霜來鎖住肌膚的水分，讓你臉上的水分不會輕易蒸發掉。

　　小Tip：我們在選用保濕霜的時候，可以選擇那些兼有防曬美白功效的，這樣保濕、美白、防曬工作一步就到位啦！ 

　　中午——噴霧救急

　　中午一點鐘是一天之中最干燥的時候，除了喝半杯溫開水補充體內的水分以外，你不要忘記你的保濕噴霧來救急噢！輕輕一噴就可以補充皮膚在上午失去的水分。

　　在兩點鐘的時候再喝一大杯溫開水，就可以補充體內的水分。在空閑的時間或者工作累了的時候也不忘記喝水，最后還要記得在下班前再喝一大杯溫開水回家，盡量保證你在路上也不會流失太多流失的水分。

　　下班——潔面

　　下班回到家，第一件事是用溫水徹底清潔面部肌膚，把臉上的妝容卸掉。洗臉后，一定要用滋潤乳充分滋潤肌膚。在吃晚飯以前喝一大杯溫開水，讓肚子有一點漲的感覺，這樣還可以避免晚飯過量，以免身體發胖。

　　睡前——面膜

　　大家都知道晚上是護膚的黃金時間，因此千萬不能錯過。在睡前來一個美人浴，讓全身的肌肉得到放松，也是給身體補水。在睡前之前再做一個保濕面膜，如果想要其他功效，就可以選擇美白面膜之類的。敷完面膜后，再涂上晚霜，讓肌膚在一整晚都在水潤中度過，一整天保濕計就到此結束，不相信皮膚干燥還會找上你哦！