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皮質醇會分解皮膚里的膠原蛋白，而膠原蛋白能讓皮膚光澤有彈性，如果分解過多，就會臉色暗沉、憔悴�！�
檸檬含有豐富的維生素C，能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層，對皮膚有很強的護理作用，同時還能增強……
我們的皮膚是身體最大的器官，皮膚上的細胞有呼吸和排泄的功能，排出體內的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程�！�
要注意避免使用油膩、油脂性的護理品，尤其T區，不宜涂抹過量面霜，保濕劑也可能導致皮膚油脂分泌增加�！�
冬天的紫外線沒有夏天強烈，但并不表示沒有紫外線，對于想要美白的女性朋友們來說，防曬是365天不間斷的工作。平時還需要隨身攜……
使用有防曬系數的唇膏，減輕紫外線對唇部的傷害，有效防止唇部干燥、出現細紋，還防唇色暗沉�！�
我們要養成睡前梳頭的好習慣，這樣一是可以促進頭發的血液循環，防止頭發缺乏營養，二是可以減少頭發上的塵埃，預防頭發干枯分叉……
在納什維爾的黃金皮膚護理中心醫學主任，皮膚科醫生邁克爾·金醫學博士說：“對于尋找那些替代高強度成分，如類維生素A和對苯二……
使用含有水楊酸、過氧化苯甲�；蛘咪\的產品，它們可以抑制油脂分泌，并且在你睡覺的時候持續發揮作用�！�
你不會希望對方凝視你的時候，你的鼻頭亮得像燈泡一樣吧！充足的睡眠、正常作息、避免熬夜、多喝水、多吃水、勤用收斂水才是控制……
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